حبيبتى مين
ا ميت أهلا وسهلا تفضــل اقعد على اي طرابيزة انت تحبهــا., بس شكلك أنت اول مرة تنورنــا..]خد بالك القعدة بمشاريب ...] ,اه صح بقلك ايه... أنت لازم تسجــل عندناعلشان تبقي حبيبنــا , بالزوق بالعافية هتسجــل ..ماتبصليش كده بقلك على الطلاق لتسجل يلا دووس هنا وسجل ولازم تشارك.كمـان.هينزلك خصم عالمشاريب لما تشارك معـانا
فريق الاداره
magic.......ابو تريكه
اضـغـط [URL="http://vvv3vvv.blogspot.com/"]هـنـا[/URL] لـدخـول فـى [URL="http://vvv3vvv.blogspot.com/"]عـالـم غـريـب[/URL]اضغط هنا لدخول فى عالم غريب


حبيبتى مين
ا ميت أهلا وسهلا تفضــل اقعد على اي طرابيزة انت تحبهــا., بس شكلك أنت اول مرة تنورنــا..]خد بالك القعدة بمشاريب ...] ,اه صح بقلك ايه... أنت لازم تسجــل عندناعلشان تبقي حبيبنــا , بالزوق بالعافية هتسجــل ..ماتبصليش كده بقلك على الطلاق لتسجل يلا دووس هنا وسجل ولازم تشارك.كمـان.هينزلك خصم عالمشاريب لما تشارك معـانا
فريق الاداره
magic.......ابو تريكه
اضـغـط [URL="http://vvv3vvv.blogspot.com/"]هـنـا[/URL] لـدخـول فـى [URL="http://vvv3vvv.blogspot.com/"]عـالـم غـريـب[/URL]اضغط هنا لدخول فى عالم غريب

حبيبتى مين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول


descriptionطرق التخلص من التدخين Emptyطرق التخلص من التدخين

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو


التخلص من التدخين ...

يؤكد المجربون على جدوى هذه الطريقة، لتخلص الرئة من الدخان المتراكم فيها؛ والطريقة هي أن يغلي كأس حليب في قدر...


ويغلي كذلك كأس ماء في قدر آخر، وعندما يصل كل منهما لدرجة الغليان يخلط كلاً من الحليب والماء في قدر آخر،

ويستنشق البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق، تكرر هذه العملية لمدة 10 أيام متتالية ستخرج جميع الأوساخ

العالقة في الرئتين بجميع ألوانها بطريقة مدهشة وكثيفة وبعد مضي فترة الـ 10 أيام سيكره المدخن مذاق السجائر.

هذه الطريقة نقلتها عن مجرب لها وأكد على النتائج الإيجابية لها...


وقد أقلع عن التدخين نهائياً، كما أنه بعد العشرة أيام قام بزيارة الطبيب الذي أكد له وبعد الفحص والأشعة أنه يبدو أن صاحب هاتين الرئتين لم يدخن طيلة حياته ..
المصدر : http://100fm6.com/vb/showthread.php?t=55943 - 100fm6.com

descriptionطرق التخلص من التدخين Emptyرد: طرق التخلص من التدخين

more_horiz
حبايببى كنت كلبت فموضوع سابق لو حد يعرف اى تجربة تمكنت من الاقلاع

عن السجاير تقولنا ازاى او يحاول يساعد باى رد ممكن يكون دافع قوى

وذات ارادة للشباب للاقلاع عن التدخين انا ببحث فالموضوع ولاكن

تفاعلكم يهمنى وارجو الافادة




بسم الله الرحمن الرحيم



كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام اليكم برنامج يساعدك فى الاقلاع عن التدخين فى 5 ايام باذن الله .

اقدم اليك الطريقة التي تساعدك على

الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله

حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون

اقلعوا عن التدخين ) .

يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين

شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة ا
100fm6.com
المصدر : http://100fm6.com/vb/showthread.php?t=25260 - 100fm6.com


اليوم الأول :
- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على

الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس

تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (

ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع

الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.

- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح

الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة

اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة

بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين .

- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .

- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول

عصير البرتقال والليمون .

- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.

- قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس

تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (

ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع

الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع

نفس التدليك .

اليوم الثاني :

- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر

الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن

يساعده على الإقلاع عن التدخين .

اليوم الثالث :
- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر معالدعاء إلى الله .


اليوم الرابع :
- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .

اليوم الخامس :
- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .


وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة

الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه

الإيدز ثم الإدمان

وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى

فهيا جميعا نقلع عنم التدخين وتذكر لن تقلع عن التدخين الا بالارادة (( تذكر ارادتك هى افضل )



المصدر : http://100fm6.com/vb/showthread.php?t=25260 - 100fm6.com

descriptionطرق التخلص من التدخين Emptyرد: طرق التخلص من التدخين

more_horiz
اما با التدخين لية فوايد لازم تعرفوها بنفسكم


يتيح لك التدخين فرصة التعرف على الكثير من الأصدقاء ، فأنت كل يوم عند طبيب جديد .

-اطمئن فلن يزعجك أصدقاؤك طول فترة الإختبارات .. إذ أن أحداً لن يجرؤ على زيارتك .

- يوفر عليك شراء العطور فرائحة السجائر قويه بحيث لاينفع معها اي عطر .

_ يوفروقتك ويوفر عليك شراء الملابس الرياضية لأنك ستصبح عدو الرياضة الأول .

- لاداعي لتركيب نظام أمني في المنزل فسعالك طول الليل يجعل اللصوص يظنون أنك مازلت مستيقظاً .

- لاداعي للخوف من الانزلاق أو السقوط أثناء المشي فعكازكم كفيل بمنع ذلك .

- يسد النفس عن الاكل (للذين يعانون من السمنه فقط) وبالتالي توفر في مصروف الأكل كثيرا

- يبعدك عن الشيخوخه حيث ان اعمار المدخنين قصيرة نظرا لإصابتهم بالأمراض فيموتون قبل ان يصلوا لسن الشيخوخه "والاعمار بيد الله"

- يوفرعلى ورثتك مشقة الانتظار فيتمتعون بمالك مبكرا .

اليست فوائد تستحق ان ندخن لاجلها ? :

descriptionطرق التخلص من التدخين Emptyرد: طرق التخلص من التدخين

more_horiz
الله عليكى
يادعاء بجد تسلمى
استمرى واحنا معاكى
حمله لا للتدخين

descriptionطرق التخلص من التدخين Emptyرد: طرق التخلص من التدخين

more_horiz
أشكرك جدآ على موضوعك الأكتر من رائع


لأنى بجد أحترت مع خاطيبى علشان يبطلها


شكرآ
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد