دخول


descriptionالبرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Emptyالبرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية..

more_horiz
البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية

البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Attachment

البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية_


تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية

حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض

حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا"

مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية

وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم

مما يساعد في النشاط والحيوية

كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.

[/size]
والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية

ومنعش ومشروب لجميع الأوقات،

وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم

وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.


[size=25]ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من

الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك.

كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي

لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.


عصير البرتقال مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة

توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح

يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية ،

فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب

وتقليل ضغط الدم وكونه مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم ,

وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الآثار الوقائية لعصير البرتقال

تعود إلى غناه بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من

السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا .

وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة « ستروك » الاميركية

ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين ( سي ) من الغذاء

يزيد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية وخاصة بين الرجال المصابين

بـ ( إرتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة )

ووجد العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلاً ان خطر الاصابة بالسكتة الدماغية

يزداد إلى اكثر من الضعف عند الاشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين ( سي )

وكان علماء اميركيون قد اكتشفوا ان شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً

لمدة ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ميلليمترات زئبق .

البرتقال يعالج سوء الهضم المزمن


يعتبر البرتقال من الأغذية المثيرة لشهية الطعام وهو كذلك منشط للدورة الدموية

وكذلك يعتبر علاجا فعالا في حالة سوء الهضم المزمن

حيث ينشط جهاز الهضم ويثير تنظيم العصارات الهضمية.


يعمل البرتقال على تثبيت (الكالسيوم) في العظام مما يساعد في الحد من حدوث

مرض وهن وهشاشة العظام.


و يفيد ايضا في الحد من الامساك خاصة إذا تناول برتقالة قبل النوم
.
منقول






البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. I_love_egypt_magnet-p147426244352920558qjy4_400

descriptionالبرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Emptyرد: البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية..

more_horiz
معلومات رائعه تسلمى روان

descriptionالبرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Emptyرد: البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية..

more_horiz
سبحان الله دي كلها فوايد
اتاري ماما شغاله الله ينور
هههههههههههههههههههه
تسلم الايادي يا روووووووووووان

descriptionالبرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Emptyرد: البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية..

more_horiz



شكرااا لكي روان على المعلومات القيمة تلك عن ثمار البرتقال

ولاكن لا تنسي ايضا


ان البرتقال هوا علاج الفقراء كما اتخيلة انا عن نفسي

لانة محفز وواقي رائع للحد من نزلات البرد والذكام في فصل الشتاء

لاحتواءة على فيتامين سي وهوا الفيتامين الرئيسي للحد من نزلات البرد

ولهذا الله سبحانة وتعالي جعلة محصول شتوي

احسنتي روان

كم جميل البرتقال








البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. %D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A8

دعوتك وسأظل أدعو لك فمن يعلم بحالى غيرك .......


البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. 9777ee-5c9ac6f1d6b4

descriptionالبرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Emptyرد: البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية..

more_horiz
برتقاله كبيرة تمنع بلاوى كتيره

تسلم ايدك على العصير دا

descriptionالبرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Emptyرد: البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية..

more_horiz
البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Attachment

تسلم ايدك يا روان على المعلومات القيمة والمفيدة


البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Ta3melbyotcu3dg3

البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية.. Jb13120944831
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى