40 طريــــقة لجــــعل حيـــــاتكـ أفضـــــل ....
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي
. . و أنت مبتسم
. . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ
لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات
يوميا
4- عش حياتك
بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- إلعب ألعاب
مسلية يوميا
6- أقرأ كتب
أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا
للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع
أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر
خــلال يقظتك ..
10- أكــــثر من
تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة .
11- أشرب كميات كبيرة
من الماء..
12- حاول أن تجعل 3
أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك
الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,
ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لاتجعل الأفكار
السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بأن الحياة
مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن
حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك
كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك
أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة
جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور
بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من
الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق
على الخطــأ ))
22- إنس الماضي
بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك
بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..
24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون
استثناء
26- ما يعتقده
الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن
بالله .
28- مهما كانت
الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها
ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك
في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع
الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو
مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة
33- مهما كان شعورك ..
فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي
الــصحيح دائماٌ
35- أتصل بوالديك ..
وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ
.. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم ..
شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ
حــــــدودك ..
39- عندمـــا
تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك
..
40- أبعث هذه الكلمات
الى كل من تحبهم ..
لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات
يوميا
4- عش حياتك
بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- إلعب ألعاب
مسلية يوميا
6- أقرأ كتب
أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا
للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع
أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر
خــلال يقظتك ..
10- أكــــثر من
تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة .
11- أشرب كميات كبيرة
من الماء..
12- حاول أن تجعل 3
أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك
الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,
ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لاتجعل الأفكار
السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بأن الحياة
مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن
حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك
كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك
أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة
جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور
بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من
الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق
على الخطــأ ))
22- إنس الماضي
بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك
بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..
24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون
استثناء
26- ما يعتقده
الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن
بالله .
28- مهما كانت
الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها
ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك
في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع
الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو
مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة
33- مهما كان شعورك ..
فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي
الــصحيح دائماٌ
35- أتصل بوالديك ..
وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ
.. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم ..
شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ
حــــــدودك ..
39- عندمـــا
تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك
..
40- أبعث هذه الكلمات
الى كل من تحبهم ..