لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟
[center]لماذا نشعر
بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول
في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك
من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk
ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء
النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ
الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات
الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ
باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .
لذا في المرة القادمة التي تستيقظ
مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي